现在手机是年轻人必不可少的东西，最近，23岁的大学生刷短视频刷出腱鞘炎，究竟是怎么回事呢？
小赵是江苏省常州一所大学的大四学生，他通常喜欢玩手机，特别是抖音，每天要刷四到五个小时。但最近，小赵发现右手的大拇指突然显得奇怪。起初大拇指根部有点疼，后来手指活动都不利索了。
经医生诊断后，小赵的右拇指为腱鞘炎，需要临暂时性修养并配合挂水治疗。腱鞘是肌腱外的双层封闭滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘，当肌腱和腱鞘反复摩擦时，长期内会发生腱鞘炎。小赵的情况属于轻度疾病的第一阶段。
医生说，反复做同样的事情的人，或者经常接触冷水的人，容易患上腱鞘炎。以前，腱鞘炎是中老年妇女的专利，她们经常做家务，但如今随着手机侠、键盘党的出现，这种疾病也找上了年轻人。
那么，市民在日常生活中如何预防腱鞘炎呢？医生提醒说，最重要的是避免手指长时间重复运动和负重动作，例如刷牙手机、玩电脑、携带重物等，通常要注意保持双手温暖。