最近，南京一地铁站3小时里4人因未吃早饭晕倒，这4人都是因为没吃早餐，导致低血糖而晕倒。
对此民警提示：早高峰拥挤、闷热加空腹容易诱发低血糖，外出时要带些糖果等小零食。
没吃早饭对消化不好，还容易得胆结石！通常情况下，在头天晚上吃的食物在6小时左右后，会由胃排空进入肠道。次日若不吃早饭，胃酸和各种消化酶就会“消化”胃粘膜层。久而久之，粘液分泌正常的细胞分泌功能就会受到破坏，容易引起消化道溃疡、十二指肠溃疡等消化系统疾病。
因此，大家一定要认真吃早餐哦！
最近，南京一地铁站3小时里4人因未吃早饭晕倒，这4人都是因为没吃早餐，导致低血糖而晕倒。
对此民警提示：早高峰拥挤、闷热加空腹容易诱发低血糖，外出时要带些糖果等小零食。
没吃早饭对消化不好，还容易得胆结石！通常情况下，在头天晚上吃的食物在6小时左右后，会由胃排空进入肠道。次日若不吃早饭，胃酸和各种消化酶就会“消化”胃粘膜层。久而久之，粘液分泌正常的细胞分泌功能就会受到破坏，容易引起消化道溃疡、十二指肠溃疡等消化系统疾病。
因此，大家一定要认真吃早餐哦！