最近，广州18岁少女睡姿不对致脊柱弯曲引起关注，究竟是怎么回事呢？
刚刚高考结束的小邹发现，学习久坐后经常出现腰痛、颈发酸等症状，酸痛也逐渐加重。X光片显示小邹的腰椎向右弯曲、旋转，并且有明显的脊柱向右弯曲。
在入睡时，医生建议尽量遵循“仰睡为主，侧睡为辅”的原则，平时多做游泳、跑步等双侧平衡的运动，对预防脊柱侧弯、驼背有很好的效果。
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最近，广州18岁少女睡姿不对致脊柱弯曲引起关注，究竟是怎么回事呢？
刚刚高考结束的小邹发现，学习久坐后经常出现腰痛、颈发酸等症状，酸痛也逐渐加重。X光片显示小邹的腰椎向右弯曲、旋转，并且有明显的脊柱向右弯曲。
在入睡时，医生建议尽量遵循“仰睡为主，侧睡为辅”的原则，平时多做游泳、跑步等双侧平衡的运动，对预防脊柱侧弯、驼背有很好的效果。